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Oct 15, 2016
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Aprender STEP desde casa SÍ se puede 💪🏽🔥 pasos básicos con desglose, para que entrenes, coordines y disfrutes cada movimiento 🎶 No importa si vas empezando, todos comenzamos desde lo básico 🩷 Constancia actitud = resultados ✨ 💃🏽 Activa tu cuerpo 🏠 Entrena desde casa ❤️ Hazlo por AMOR PROPIO 👇 Comenta “STEP” y te paso informacion de mis clases completas 👯‍♀️ Únete a esta comunidad de mujeres fuertes | Cecy Villanueva Fitness Club's
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Las clases de STEP no se improvisan. Se crean con fundamento, con conocimiento y con una estructura pensada para el alumno real, no para complicarlo sino para que pueda hacerlo, disfrutarlo y progresar. El desafío en una clase de step es importante, pero siempre debe estar adaptado al nivel del alumno. Un buen entrenamiento no frustra: motiva, acompaña y construye confianza. Porque el step aeróbico bien enseñado mejora la coordinación, el cardio, la fuerza y la autoestima. Menos coreografías imp
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