Comment faire du Rowing à la Barre pour se Muscler le Dos ? Musculation
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Jun 3, 2014
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🔥 Le rowing barre, c’est l’un des meilleurs exos pour construire un dos large et puissant ! Mais attention… une mauvaise posture et la blessure arrive vite 😬 👉 Garde le dos droit 👉 Tire avec les coudes 👉 Évite de tracter avec les biceps 👉 Rentre la tête pour garder l’alignement de la colonne Travaille propre, reste concentré… et tes dorsaux vont exploser 💥💪 #Rowingbarre #Dorsaux #musculation #pourtoi | Samballa Adama
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🔥 Le rowing barre, c’est l’un des meilleurs exos pour construire un dos large et puissant ! Mais attention… une mauvaise posture et la blessure arrive vite 😬 👉 Garde le dos droit 👉 Tire avec les coudes 👉 Évite de tracter avec les biceps 👉 Rentre la tête pour garder l’alignement de la colonne Travaille propre, reste concentré… et tes dorsaux vont exploser 💥💪 #Rowingbarre #Dorsaux #musculation #pourtoi | Samballa Adama
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